Зміст
Набряклі залози є досить поширеною ознакою фіброміалгії (ФМС), а також синдрому хронічної втоми подібного захворювання (ME / CFS).У більшості випадків набряклі залози ми пов’язуємо із захворюваннями на такі гострі захворювання, як грип чи застуда. Коли ваші залози надуваються, це ознака того, що ваша імунна система докладає всіх зусиль, щоб знищити якийсь збудник у вашому тілі, такий як вірус або бактерії, викачуючи спеціалізовані клітини, які шукають і знищують напади на вас.
Цілком нормально, що опухлі лімфатичні вузли болять, навіть у "здорових, нормальних" людей, які борються із хворобою, тому вони, особливо, можуть поранити тих, хто страждає на нас із ФМС. Це пов’язано з однією з визначальних характеристик цієї хвороби: нашим низьким больовим порогом, який визначається як точка, коли ваш мозок сприймає відчуття як болюче. Деякі люди з ME / CFS також можуть знизити пороги болю.
Почуття "нездужання", яке може супроводжувати набряк, з великою ймовірністю означає, що ви підняли якусь гостру хворобу або що ваше тіло переживає важче, ніж зазвичай, у боротьбі з довготривалими патогенами. (Деякі дослідники вважають, що ці стани, особливо ME / CFS, можуть включати такий вид повільного горіння або "тліючого" хронічного зараження одним або кількома патогенами.)
Що таке лімфатичні вузли?
"Залози", на які люди посилаються, коли говорять про набряклі залози, насправді є лімфатичними вузлами, які представляють собою маленькі пучки капсул, що містять імунні клітини. У FMS та ME / CFS (можливо, більше у ME / CFS) вони часто є симптомом хронічно активної імунної системи - ваше тіло збільшує кількість білих кров'яних клітин, щоб боротися з помилкою, тому область надувається з ними.
Однак, особливо у ФМС, вони також можуть бути наслідком того, що деякі дослідники описують як густу або мляву тілесну рідину. Лімфа - це рідина, яка містить білі кров’яні клітини, які є ключовими гравцями вашої імунної системи, і рухається по лімфатичній системі вашого тіла. У ФМС, здається, лімфа, яка зазвичай легко проходить, отримує резервну копію. У нас є лімфовузли по всьому тілу в таких місцях:
- Під щелепою та підборіддям
- У паху
- В пахвових западинах
- Вниз по обидва боки шиї
- По обидва боки хребта на задній частині шиї
- По обидва боки від щитовидної залози в передній частині шиї
- За вухами
- На потилиці
Якщо у вас набряк або тиск у центрі шиї, це може бути проблемою з щитовидною залозою, а не лише з лімфатичним вузлом. Обов’язково попросіть свого лікаря негайно це перевірити, оскільки це може бути серйозною проблемою, яку потрібно лікувати.
Лікування
Набряклі лімфатичні вузли не потребують лікування лише тому, що вони набряклі. Однак, якщо вони болючі, у вас є кілька варіантів полегшення болю:
- Спека та / або лід, можливо поперемінно (Спробуйте різні комбінації, щоб побачити, що найбільше допомагає.)
- Ібупрофен, інші НПЗЗ або інші знеболюючі препарати
- Ручний лімфодренаж (вид масажу), якщо здається, що це застій лімфи
Якщо ви підозрюєте, що у вас болить один або кілька лімфатичних вузлів, слідкуйте за тим, як ви почуваєтесь. Чи хворіли ви нещодавно чи хворіли на когось, хто хворів? Ви втомлені більше, ніж зазвичай? Зверніть увагу на будь-який підйом або інші зміни симптомів і поговоріть з цим про це з лікарем.
Якщо ви вирішите лікувати хворобливі вузли за допомогою ручного лімфодренажу, майте на увазі, що це форма глибокого масажу тканин, і масажист, швидше за все, буде сильно натискати. Це не те, з чим ми всі з такими умовами можемо впоратися.
Чітке спілкування про рівень болю та про наслідки ручного лімфодренажу є важливими для успішного лікування, яке не посилює інших ваших симптомів. Обов’язково зверніться до терапевта, який розуміє унікальні особливості цих захворювань.