Зміст
Якщо ви збираєтеся лікувати радіоактивним йодом при вашому захворюванні щитовидної залози, вам доведеться підготуватися заздалегідь, дотримуючись дієти з низьким вмістом йоду. Якщо це зробити принаймні за два тижні до початку лікування, ваша щитовидна залоза стане більш сприйнятливою до радіоактивного йоду, збільшуючи його ефективність. Вам доведеться продовжувати дотримуватися цієї дієти до завершення лікування йодованим опроміненням. Радіоактивний йод приймається як таблетка для остаточного зниження активності щитовидної залози. Існує кілька різних станів щитовидної залози, які можна лікувати за допомогою терапії радіоактивним йодом, включаючи кілька видів раку щитовидної залози, а також деякі види доброякісного (неракового) гіпертиреозу.
Чого слід уникати
Існують певні обмеження, коли ви сидите на дієті з низьким вмістом йоду. Деякі продукти або містять йод, або збільшують всмоктування йоду.
Продукти, яких слід уникати під час дієти з низьким вмістом йоду, включають:
- Йодована сіль
- Молочні продукти-сир, вершки, йогурт, масло, морозиво
- Яєчні жовтки, цілі яйця та продукти, що містять цілі яйця
- Риба з морепродуктів, молюсків, водоростей, водоростей
- Їжа, що містить добавки: караген, агар-агар, альгін, альгінати
- Ліковані та солоні продукти - шинка, локшина, солонина, квашена капуста
- Хлібні вироби, що містять кондиціонери для йодатного тіста
- Молочний шоколад
- Соєві продукти - соус, соєве молоко, тофу
- Будь-які добавки, що містять йод, особливо морські водорості, водорості та туза
- Чорна патока (патока без сірки - це добре)
Сіль є найпоширенішим джерелом йоду, але низький вміст йоду не має нічого спільного з натрієм, який також міститься в солі. Поки ви перебуваєте на дієті з низьким вмістом йоду, натрій чудовий, якщо він походить з інших джерел.
Особливі міркування
Продукти харчування та ліки можуть бути оброблені йодвмісною червоною фарбою №3 (еритрозин). Ваш лікар або фармацевт може сказати вам, чи містить будь-який із ваших звичайних ліків йод, і в цьому випадку вам може знадобитися перейти на інший рецепт до та протягом усього лікування радіоактивним йодом.
Ви можете знайти інформацію про вміст йоду в будь-якій безрецептурній таблетці, перевіривши веб-сайт виробника або звернувшись до фармацевта. Обов’язково проконсультуйтеся зі своїм лікарем перед тим, як скасувати будь-які ліки червоного кольору.
У більшості комерційних вітамінних препаратів йод додається як основна поживна речовина. Уважно читайте етикетки та переконайтеся, що ви приймаєте вітамін без йоду, дотримуючись дієти з низьким вмістом йоду.
Що їсти
Виключення вищезазначених продуктів може здатися досить обмежувальним, але є багато продуктів, які ви можете їсти, перебуваючи на дієті з низьким вмістом йоду. Багато нарікають на необхідність вирізати сіль, але знають, що добре використовувати нейодовану сіль, якщо бажаєте.
Продукти, які ви можете їсти під час дієти з низьким вмістом йоду, включають:
- Нейодована сіль
- Свіжі, консервовані та заморожені овочі у вареному або сирому вигляді
- Неперероблене м'ясо, включаючи яловичину, свинину та птицю
- Макарони та рис
- Трохи хліба
- Мацо
- Білок
- Свіжі або консервовані фрукти у вареному або сирому вигляді
- Горіхи несолені
- Несолоне горіхове масло, таке як арахісове та мигдальне масло
- Попкорн з нейодованою сіллю
- Темний немолочний шоколад
- Спеції без йоду
- Рослинні олії
- Безалкогольні напої, кава, чай
Готові страви та їжа
Навіть якщо ви берете підготовлену страву або замовляєте щось із меню, яке, здається, складається з продуктів, які добре підходять для дієти з низьким вмістом йоду, вам потрібно бути обережними.
Хоча деякі інгредієнти в страві можуть бути цілком очевидними, інші, як-от ті, що знаходяться в "спеціальному соусі", можуть не бути. Задайте питання своєму серверу. Ви також можете замовити деякі ресторани чи страви без їжі або без йодованої солі.
Хлібобулочні вироби часто роблять з йодованою сіллю, соленим маслом, жовтками та / або молочними продуктами. Шукайте спеціалізовані продуктові магазини та пекарні, де продаються товари, приготовані з низьким вмістом йоду. Однак готувати ці предмети самостійно може бути простіше.
Харчування на дієті з низьким вмістом йодуСлово з дуже добре
Лікування радіоактивним йодом може бути дуже ефективним методом боротьби із захворюваннями щитовидної залози. Процес вимагає великої кількості планування та підготовки з вашого боку, між дотриманням дієти з низьким вмістом йоду, достроковою коригуванням деяких ліків тощо. Переконайтеся, що ви чітко дотримуєтесь інструкцій, яких потрібно дотримуватися, щоб забезпечити максимальну віддачу від лікування.