3 природні засоби від карієсу

Зміст

• 3 природні засоби для боротьби з нальотом та запобігання руйнуванню зубів
• Поради щодо використання природного підходу до здоров’я порожнини рота

Деякі природні засоби можуть допомогти захиститися від карієсу - загальної проблеми зі здоров’ям, яка виникає, коли кислоти в зубному нальоті з’їдають зуби та створюють порожнини. Хоча замість стандартної практики гігієни порожнини рота не слід застосовувати альтернативне лікування, є певні докази того, що природні засоби можуть боротися з нальотом і допомагати запобігти карієсу.

3 природні засоби для боротьби з нальотом та запобігання руйнуванню зубів

Утворення нальоту починається тоді, коли бактерії, що є в природі в роті, перетворюють їжу в кислоти. Коли ці кислоти поєднуються зі слиною та бактеріями, наліт утворюється і прилипає до зубів. Якщо наліт не видаляється, настає карієс.

Попередні дослідження показують, що деякі природні засоби можуть допомогти захиститися від карієсу, вбиваючи бактерії та перешкоджаючи прикріпленню нальоту на зубах.

Ось огляд декількох природних засобів, що вивчались щодо їх впливу на карієс.

Чай

Кілька досліджень свідчать, що регулярне вживання чаю може зменшити частоту та тяжкість карієсу. Наприклад, дослідження 2003 року, проведене на хом'ячках, показало, що чорний чай зменшує карієс у тварин, які харчуються дієтою, що сприяє порожнині їжі. Ранні дослідження на щурах показують, що антиоксиданти, що містяться в улунному чаї, можуть перешкоджати розвитку карієсу.

Журавлина

З'єднання, знайдені в журавлині, можуть боротися з руйнуванням зубів, перешкоджаючи виробленню кислоти та зупиняючи прилипання бактерій до зубів, згідно з оглядом дослідження, опублікованим у 2008 р. Автори дослідження також зазначають, що журавлина може також захищати від інших захворювань порожнини рота, завдяки своїм протизапальні властивості.

Шиітаке

Попередні дослідження показують, що шиітаке (різновид лікарських грибів) може допомогти запобігти карієсу. В ході дослідження, проведеного у 2000 році на щурах, вчені виявили, що тварини, які годували шиітаке, рідше розвивали порожнини (порівняно з щурами, яких не годували шиітаке).

Поради щодо використання природного підходу до здоров’я порожнини рота

Для захисту від карієсу (та таких захворювань, як гінгівіт та пародонтоз) обов’язково чистіть зуби принаймні двічі на день, використовуйте зубну нитку принаймні щодня та регулярно відвідуйте стоматолога. По можливості чистіть зуби або прополіскуйте рот після вживання жувальної, липкої, цукристої та / або крохмалистої їжі (все це може сприяти утворенню нальоту та накопиченню).

Хоча ранні дослідження показують, що додавання природних засобів до догляду за порожниною рота може мати певну користь, ще рано рекомендувати будь-яке природне лікування для запобігання карієсу. Важливо також зазначити, що самолікування стану та уникнення або відкладання стандартної допомоги можуть мати серйозні наслідки. Якщо ви плануєте використовувати природні засоби, спочатку проконсультуйтеся зі своїм лікарем та стоматологом.

Застереження. Інформація, що міститься на цьому веб-сайті, призначена лише для навчальних цілей і не замінює поради, діагностику або лікування ліцензованого лікаря. Він не призначений для охоплення всіх можливих запобіжних заходів, лікарських взаємодій, обставин або побічних ефектів. Вам слід негайно звернутися за медичною допомогою щодо будь-яких проблем зі здоров’ям та проконсультуватися з лікарем перед використанням альтернативної медицини або внесенням змін у свій режим.