Запитайте експерта
Рекомендовані експерти:
Доктор Алісія Арбадже
Поїздка до лікарні може викликати нерви, але знання, що робити до, під час та після перебування в лікарні, може забезпечити вам спокій і допомогти вам бути в безпеці, отримуючи найкращий догляд.
Ці поради допоможуть краще підготувати вас до запланованого або незапланованого перебування в лікарні та можуть допомогти уникнути непотрібного повернення до лікарні.
Підготуйте інформаційний набір.
Вам слід підготувати набір - навіть якщо ви не плануєте скоро звертатися до лікарні.
Комплект може бути схожий на валізу, яку вагітним жінкам рекомендується готувати, коли вони наближаються до дати доставки. Але замість одягу та туалетно-косметичних засобів слід заповнити його важливою медичною та особистою інформацією.
Цей набір повинен містити список ваших ліків та дозувань, захворювань та захворювань, алергію на ліки чи їжу, а також ім’я та контактну інформацію ваших лікарів та медичних працівників.
Виберіть того, хто приймає рішення.
Вам слід визначити особу, якій ви довіряєте приймати рішення від вашого імені, на випадок, якщо ви занадто хворі, щоб приймати їх самостійно. Ця особа може бути вашим подружжям, повнолітньою дитиною або - у випадку неповнолітньої - батьками.
Будь-які підтверджуючі або юридичні документи, такі як живий заповіт або довіреність, повинні вказувати ім’я особи, яка приймає рішення, і також повинні бути включені в комплект. Зробіть кілька примірників набору, оскільки, опинившись у лікарні, ви передасте його своїм лікарям та вихователям. Оригінали документів обов’язково залишайте вдома.
Приведіть адвоката або помічника.
Переконайтеся, що у вас є адвокат або помічник, який може бути з вами під час перебування в лікарні. Це може бути та сама людина, яка буде приймати рішення. Роль адвоката полягає в тому, щоб бути присутнім під час взаємодії зі своєю медичною командою, щоб адвокат міг забезпечити задоволення ваших потреб як пацієнта.
Завжди задавайте питання.
Одне з найважливіших справ, яке потрібно зробити вам та вашому адвокату під час перебування в лікарні, - це задавати питання. Ці запитання повинні стосуватися того, які ліки вам доведеться приймати, які обстеження чи процедури робитимуть і причину їх проведення, а також які зустрічі з лікарями під час вашого перебування.
Продовжуйте рухатися для швидкого одужання.
Одне з основних ускладнень перебування в лікарні стає слабким і втрачає силу через відсутність руху, особливо для пацієнтів старшого віку.
Продовжуйте рухатися, якщо за медичною причиною ви не можете цього зробити. Якщо ви звикли гуляти, прогуляйтеся в коридорах або встаньте з ліжка і сядьте на стілець. На кожен день, який ви проводите в ліжку, може знадобитися чотири-п’ять днів відновлення руху після виходу з лікарні, тому продовжуйте рухатися, щоб не потребувати додаткового часу відновлення.
Слідкуйте за інфекціями.
Запобігання інфекціям - це ще один спосіб зберегти безпеку, перебуваючи в лікарні, і миття рук є ключовим фактором. Кожен, хто приходить до вас у гості, повинен помити руки водою з милом або скористатися дезінфікуючим засобом для рук. Також щодня запитуйте, чи все-таки необхідні катетери чи внутрішньовенні втручання, і чи можна їх видалити. Вони можуть стати ризиком зараження, оскільки знаходяться там, де бактерії можуть потрапити в організм.
Візьміть на борт свій план виписки.
Ви або ваш адвокат повинні запитати про свій план виписки, коли ви готуєтесь до звільнення з лікарні.
Цей план повідомляє вам, які подальші зустрічі вам потрібні, як швидко вам потрібно звернутися до лікаря первинної медичної допомоги чи спеціаліста, і якщо вам потрібні інші обстеження. Він також повідомить вам, хто ваш контактний пункт для організації додаткових зустрічей та обстежень.
Обов’язково попросіть подати звіт про виписку, який ви отримаєте у свого лікаря первинної медичної допомоги. Підсумок міститиме вказівки щодо того, що робити, повернувшись додому, що робити, якщо з’являються нові симптоми, які симптоми слід шукати та кому телефонувати, якщо виникають проблеми.
Виконання цих простих кроків може мати величезний вплив на результат вашого перебування в лікарні.
Алісія І. Арбадже, доктор медичних наук, доктор медичних наук , є директором досліджень перехідного періоду у Відділі гериатричної медицини та геронтології Медичного центру Джонса Хопкінса Бейвью.