Психологічні методи лікування передчасної еякуляції

Зміст

• Психологічні ефекти
• Переваги психотерапії
• Індивідуальна психотерапія
• Пари психотерапії
• Психотерапія за допомогою ліків
• Чи працюють психологічні терапії?

Передчасна еякуляція, іноді її називають швидкою, - це еякуляція до побажання обох статевих партнерів. Причина або причини до кінця не з’ясовані. Пояснення передчасної еякуляції варіюються від чисто біологічного до чисто психологічного, а інші припускають більш складний взаємозв'язок між біологією та психологією. Однак, як відомо, психологічні фактори погіршують або прискорюють передчасну еякуляцію, тому лікування може включати психологічну терапію.

Психологічні ефекти

Передчасна еякуляція може знизити впевненість у собі, змусити чоловіків неохоче починати нові стосунки або призвести до занепокоєння, що партнер може шукати стосунків з іншим чоловіком. У межах стосунків чоловіки можуть почуватися нерозуміними, що їхня партнерка не усвідомлює масштабів розчарувань та принижень, які вони регулярно відчувають. Їх партнери можуть страждати мовчки, боячись ще більше засмутити свого чоловіка, або можуть розчаруватися через явне небажання чоловіка вирішити проблему.

Переваги психотерапії

Стенлі Е. Алтоф, доктор філософії, з Центру подружнього та сексуального здоров’я Південної Флориди, проаналізував сили та обмеження різних психологічних втручань для передчасної еякуляції. Він вважає, що лише психотерапія найкраща для чоловіків або пар, де проблема явно психологічна, наприклад, спричинена тривожністю.

Підходи до психотерапії наголошують на контролі над еякуляцією шляхом вивчення нових технік, набуття впевненості, зменшення тривожності та навчання кращому спілкуванню.

Індивідуальна психотерапія

Для одиноких чоловіків, які не перебувають у стосунках, індивідуальна психотерапія може допомогти усунути небажання чоловіків вступати у стосунки. Чоловікам у стосунках може допомогти індивідуальна психотерапія, коли дисфункція, як видається, пов’язана з проблемами дитинства або надмірним страхом або ворожістю щодо жінок.

Індивідуальна психотерапія може бути дослідницькою, вивчати основи розвитку небажання вступати у стосунки та страху ворожості щодо жінок. Це також може бути поведінкою, і можна навчитися конкретним методам, які допомагають контролювати еякуляцію, покращують увагу до збудження та управляють тривогою.

Пари психотерапії

Для подружніх пар комбінована психотерапія може допомогти там, де обидва партнери мотивовані звернутися за лікуванням і де можна дослідити різні фактори, пов’язані з передчасною еякуляцією.

Терапія для подружжя може бути дослідницькою, розглядати проблеми у стосунках, що сприяють сексуальним проблемам та передчасній еякуляції, або поведінковою, вивчаючи конкретні прийоми контролю еякуляції та збудження, над якими працюють безпосередньо з подружжям (“сексуальна терапія”). ).

Психотерапія за допомогою ліків

Поєднання ліків з психологічною терапією може, на думку доктора Альтофа, запропонувати найкраще з обох світів. Вплив деяких ліків на затримку еякуляції може допомогти зміцнити впевненість перед тим, як застосовувати психологічну терапію. З часом чоловіка можна навчити не боятись свого збудження і відвідувати інші відчуття. Після досягнення багатьох чоловіків можна повністю відлучити від ліків.

Чи працюють психологічні терапії?

Дослідження сексотерапії, як правило, є невеликими і неконтрольованими. Високі показники успіху, про які повідомляють Мастерс та Джонсон (1970), ніколи не повторювались у подальших дослідженнях. Усі дослідження з довгостроковим спостереженням повідомляють про тенденцію до того, що чоловіки страждають певним ступенем рецидиву на рівні 75%, хоча сексуальне задоволення в цілому здається відносно хорошим.

Доктор Альтоф вважає, що психологічне лікування має значення як для чоловіків, так і для подружжя, незалежно від того, застосовується традиційна психотерапія поряд із ліками. Результати, на його переконання, вказують на загальне покращення рівня сексуального задоволення та задоволення стосунками.